Khám phá những lợi ích nuôi thú cưng
Việc dành thời gian thư giãn bên thú cưng của mình sẽ giúp cải thiện tâm trạng của bạn đấy! Nhiều người cho rằng việc nuôi thú cưng sẽ mất nhiều thời gian của bản thân. Bên cạnh đó, bạn nên nuôi thú cưng vì những lợi ích mà chúng tôi đề cập sau đây.
Nội dung chính:
- Mang lại niềm vui như “những người bạn”
- “Liều thuốc” tinh thần của bạn
- Cải thiện về vấn đề sức khỏe
Có bao giờ bạn cảm thấy tâm trạng mình tốt hơn khi có “người bầu bạn” ở bên không? Đương nhiên rồi, có người bầu bạn vẫn hơn là cô đơn một mình. Đúng vậy, việc dành thời gian bên thú cưng sẽ giúp bạn luôn vui tươi, yêu cuộc sống này hơn.
1. Mang lại niềm vui như “những người bạn”
Ai cũng biết, cuộc sống của chúng ta là phải làm việc cả ngày dài, khi về nhà lại tranh thủ nghỉ ngơi, cuộc sống cứ quẩn quanh như vậy. Các nhà nghiên cứu của Đại học Quốc tế Los Angeles đã chỉ ra rằng, việc nuôi một loại đông vật coi là thú cưng.
Chúng năng động, hoạt bát sẽ giúp bạn rời khỏi sự hạn chế của bốn bức tường, và bạn sẽ gặp gỡ nhiều người và cảm thấy cuộc sống vui vẻ hơn.
“Boss” những người bạn thân thiết
Bên cạnh đó việc dắt chó đi dạo của mọi người giúp họ tăng khả năng giao tiếp xã hội, mạnh rạn hơn trong các mối quan hệ.
Cụ thể, nó sẽ giúp bạn có một cuộc trò chuyện với người lạ một cách cởi mở và dễ dàng hơn và từ đó tạo cho bạn một cái nhìn mới về bản thân mình
2. “Liều thuốc” tinh thần của bạn
Con người chúng ta đang sinh sống trong một thế giới ngày càng hối hả và nhịp nhàng hơn. Đây là điều tích cực và có vài phần tiêu cực mà con người của nhân loại sẽ phải đối mặt trong hiện tại và cả tương lai nữa. Có rất nhiều người đang cố gắng tìm kiến cách giảm stress, giảm căng thẳng hiệu quả và họ đã biết học cách thư giãn cho bản thân. Và việc có một vật nuôi trong nhà được ví là “cứu tinh” cho con người.
Bởi thế để dễ dàng hòa nhập, biết đâu bạn lại gặp được nửa kia của mình thì sao?
3. Cải thiện về vấn đề sức khỏe
Lợi ích nuôi thú cưng ngoài “làm tươi mát” cho tâm hồn thì khi ta nuôi thú cưng có lợi gì nữa? Một số vấn đề sức khỏe quan trọng như huyết áp, tim mạch, …
Nồng độ cortisol – một hormone liên quan tới độ căng thẳng – giảm xuống đáng kể. Cùng với đó, hormone serotonin để cải thiện sức khỏe lại tăng lên.
Theo Suny Karen Allen
1. Giúp huyết áp luôn ở mức ổn định
Huyết áp cao đã trở thành vấn đề nghiêm trọng trong sức khỏe con người hiện nay. Điều này cho thấy ta cần thúc đẩy việc phải tập thể dục và kiểm tra cân nặng thường xuyên. Bên cạnh đó, nếu bạn nuôi động vật thì việc kiểm soát huyết áp lại là việc dễ dàng hơn cả.
Dựa trên kết quả ghi nhận của Đại học Buffalo (Mỹ), 24/48 người môi giới chứng khoán đang điều trị chứng tăng huyết áp đã được gửi tặng một chú mèo hoặc chó. Điều đó đã giúp họ đáng kể hơn cả về bênh tình.
2. Ngăn ngừa dị ứng
Lợi ích nuôi thú cưng? Chính là ngăn ngừa chúng ta bị dị ứng, chắc bạn cũng nghĩ tới việc chơi với động vật dễ khiến bị mắc bệnh hô hấp đúng không? Thực ra lại không như vậy.
Đặc biệt, những đứa trẻ khi lớn lên trong gia đình nuôi động vật có lông sẽ rất tốt cho quá trình phát triển hệ miễn dịch hơn cả.
3. Giảm cholesterol
Ngày nay vì lợi ích khi nuôi thú cưng các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng lượng cholesterol và triglycerides ở những người nuôi thú cưng sẽ thấp hơn so với những người không nuôi thú cưng. Vậy nên, người ta khuyến cáo người già hay người có huyết áp cao nên nuôi chó hoặc mèo. Kết hợp với ăn uống heathy không ăn nhiều chất đạm sẽ cải thiện sức khỏe hơn.
4. Tốt cho tim
Ngoài việc tốt cho huyết áp, việc nuôi thú cưng cũng tốt cho tim bạn. Nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) cho thấy, khi một việc rằng ta sở hữu ít nhất một thú nuôi trong nhà sẽ giúp cho tim chúng ta khỏe mạnh và sẽ luôn giữ nhịp tim ổn định, từ đó mà kéo dài tuổi thọ của ta hơn.
Lời kết,
Trên đây là những lợi ích nuôi thú cưng mà Pet Xinh Shop đã nêu ra. Những thú nuôi của bạn không chỉ giúp tâm trạng vui vẻ hơn mà còn giúp bảo vệ sức khỏe của bạn đấy! Bởi vậy hãy đối xử thật tốt với “những người bạn nhỏ” này để chúng đồng hành với bạn, bên nhau thật lâu nhé.
Nhận xét
Đăng nhận xét